In diesem wunderbar ermutigenden Seminar „Thats ME !“ geht es um erfrischende, überraschende Gedanken & Inspirationen, stärkende Haltungen & Methoden rund um das Selbstwertgefühl und die in alle Lebensbereiche hineinstrahlende Freundlichkeit, Freundschaft und Liebe zu uns selbst.

Bei den oft unübersichtlich vielen Erwartungen, Wünschen, Anforderungen, die wir selbst und andere an uns herantragen, ist es so wesentlich, eine wohltuende und stabile Verbindung zu uns selbst aufzubauen und stabil halten zu lernen, um aus dem Autopiloten auszusteigen und selbst-bewusst entscheiden zu können, welchen Kurs und welche Kommunikation wir wählen möchten.

Deshalb interessiert uns im That´s ME !  besonders:

Wo sind die Quellen …

… meines noch positiveren Lebensgefühls

…des Vertrauens in mich selbst

… meines selbstbewussten Ausdrucks

… freier Gestaltungskraft und einer

souveränen Kommunikation, die das voranbringt, was mir wirklich wichtig ist?

Die gute Botschaft ist: Vieles, was wir als unverrückbares „Ich bin halt so!“ angenommen haben, sind einfach nur Gewohnheiten, die wir, wenn sie uns hindern und wir dies wollen, auch verändern können.

Deswegen schauen wir, wie wir mit „Grüßen“ aus der biographischen Vergangenheit wie etwa einem negativen Bild von mir selbst, Gewohnheitsgedanken und anstrengenden inneren Selbstgesprächen, dem sogenannten „schlechten Gewissen“ und meinen bisher wunden Punkten klug und freundlich umgehen und uns selbst wirksam unterstützen können.

Es gibt sofort umsetzbare Impulse, um den eigenen Selbstwert noch deutlicher zu sehen und  freundlicher, liebevoller und hilfreicher mit sich selbst umzugehen.

Hierzu kann auch die Entdeckung gehören:

DAS in meiner Kommunikation mit mir selbst möchte und mit Anderen möchte ich noch mehr stärken, ausbauen, noch mehr aufblühen lassen!

Dieses Seminar bietet einen wertschätzenden, anregenden und sicheren Rahmen in unterstützender Runde, um sich selbst auf humorvolle und angenehme Art zu begegnen und gibt Unterstützung in noch mehr Selbstannahme, freien Ausdruck und Wohlgefühl.

Als Methoden nutzen wir Mini-Theorie Impulse, live am Flipchart von mir visualisiert, Austausch in der angenehm wertschätzenden Runde, zu zweit oder die Selbstreflexion, praktische Übungen und Feedback von mir (falls gewünscht).

Wie immer in meinen Seminaren ist die Teilnahme an Übungen  und Runden optional – auch teilnehmende Beobachtung kann sehr hilfreich und inspirierend sein.

Ich freue mich auf Sie/ Dich – Willkommen !