That’s me! – Selbstbewusstsein spüren,
ausstrahlen, ausdrücken

Es macht solche Freude, die eigene Einzigartigkeit zu spüren und zu wissen:

Ich bin gut, berechtigt und vollkommen wertvoll !

In diesem Seminar geht es darum, mich selbst, meinen Raum, meine Wünsche und Bedürfnisse genauso wichtig zu nehmen wie die der anderen, mich in meiner Haut (noch) wohler und sicherer zu fühlen – und dies in die Begegnung und Kommunikation mit anderen selbst-bewusst einzubringen.

Gegenteilige Meinungen, Herangehensweisen und Kritik müssen so nicht zur emotionalen Katastrophe, furchtsamen Rückzug oder tagelangen Grübeleien führen- es wird möglich, gelassener und aus einer Haltung von Souveränität Fremden/m, Andersartigen/m und „Gegenwind“ zu begegnen.

Wir erproben in humorvoll-freundlicher Atmosphäre viele hilfreiche Methoden, innere Haltungen und Strategien- Sie suchen sich diejenigen aus, die genau zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen!

Die wesentliche Frage wird nicht mehr sein: „wie sollte ich mich in einer Situation ausdrücken?“, sondern mir selbst zu trauen: „das will ich wirklich sagen und tun, das ist meine Wahrheit, das finde ich wesentlich und klug“.

Weg vom bescheidenen „Tiefstapeln“ und schweigendem Zurücknehmen zu mit sich selbst verbundenem,  gelassenem Selbstbewusstsein!

So können Sie die eigenen Wünsche und Bedürfnisse authentisch, prägnant und wertschätzend vertreten, ohne zu kämpfen, sich schützen oder verteidigen zu müssen.

Wir experimentieren mit Freude, Spaß und Humor als Kommunikations-Zutaten – gerade für jene Situationen, in denen Ihnen bisher nur Rückzug, Genervtsein oder Ärger eingefallen war.

Ich freue mich auf Sie!